B站视频上传格式与规格：推荐格式、码率、分辨率、大小上限
B站投稿推荐用 MP4 或 FLV 格式（转码、审核更顺），单个文件最大 8GB、分辨率最高支持 8K，画面比例以横屏 16:9 为主。想不被二次压制变糊，关键是码率给够：1080P 建议码率不低于 6Mbps，4K 不低于 20Mbps，整体建议不低于 8Mbps。B站也接受 AVI、WMV、MOV、WebM、MKV 等格式，但 MP4/FLV 在转码环节更有优势。下面把格式、码率、分辨率、大小规格一次讲清，并给出画质变糊的解决办法。
B站视频投稿规格速查表
| 项目 | 推荐 / 说明 |
|---|---|
| 推荐格式 | MP4、FLV（转码/审核更快） |
| 其他支持 | AVI、WMV、MOV、WebM、MKV 等 |
| 大小上限 | 单文件最大 8GB，建议 ≤4GB |
| 分辨率 | 最高 8K；常见 1080P / 4K |
| 画面比例 | 以横屏 16:9 为主 |
| 建议码率 | 1080P ≥6Mbps，4K ≥20Mbps，整体 ≥8Mbps |
不同时期与稿件类型要求略有差异，以 B站投稿页与官方帮助为准；本页为通用推荐值。
为什么码率是 B站不糊的关键
B站会对上传视频统一转码，如果原片码率本来就低，转码后细节进一步丢失，就会出现「一动就糊、暗部噪点多」的情况。给足码率（让画面信息足够），转码后保留的细节更多。这也是为什么同样 1080P，码率 10Mbps 的稿子明显比 3Mbps 的耐看。想知道某个目标体积下该设多少码率，用码率计算器反推；要了解压缩与码率的关系，看视频压缩教程。
投稿前的准备步骤
常见问题排查
上传慢、老是中断
文件太大或网络不稳。把体积压到 4GB 以内更稳，用视频压缩处理。
转码后画质变糊
码率给太低。按分辨率提高码率重新导出，用码率计算器定值。
格式不被接受 / 转码失败
常见问题
- B站投稿用什么格式最好？
- 推荐 MP4 或 FLV，这两种在 B站转码流程里更有优势、审核更快。AVI、WMV、MOV、WebM、MKV 等也能上传，但若想省心、转码稳定，优先用 MP4。
- B站上传的视频最大能多大？
- 单个视频文件最大约 8GB，分辨率最高支持到 8K。不过文件越大上传越慢、越容易中断，建议控制在 4GB 以内更稳妥。
- B站视频码率设多少不会被压糊？
- B站会对码率过低的视频二次压制。建议：1080P 码率不低于 6Mbps，4K 不低于 20Mbps，整体建议不低于 8Mbps。码率给足，转码后画质损失更小。不确定该设多少，用码率计算器按目标体积反推。
- B站视频用什么分辨率和比例？
- 主流是横屏 16:9，常见分辨率 1080P（1920×1080）和 4K（3840×2160），最高支持 8K。竖屏视频也能投，但 B站以横屏为主，竖屏展示面积较小。
- 我的视频是 MOV/MKV，能直接传 B站吗？
- 能传，但为了转码稳定和上传顺畅，建议先转成 MP4 再投稿。转格式多数是重封装、画质几乎无损。
- 上传后画质明显变糊怎么办？
- 主因是原片码率太低被二次压制。按对应分辨率提高码率（1080P≥6Mbps、4K≥20Mbps）重新导出再传；体积太大就适度压缩但别把码率压太狠。
相关指南
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参考资料
本文由「小鹿 Video」团队维护，更新于 2026-06-07。如发现问题或建议，欢迎通过反馈入口联系我们。